Trenér jógy

osobní, skupinové a firemní tréninky

Záleží Ti na tom, jak se cítíš a na Tvém vzhledu? Záleží Ti na tom, jak se cítí Tvá rodina? Tví zaměstnanci nebo kolegové? Velmi dobře víš, jakou hodnotu má Tvůj čas a umíš ho využít lépe, než utrácet drahocenné minuty v hromadné dopravě nebo v autě v brněnském provozu cestou na trénink? Hledáš trenéra, který by byl ochoten přijít k Tobě do práce, domů nebo třeba na kolej?
Nabízím Vám

tréninky
založené na józe a kalistenice
formování postavy, rozvoj flexibility a zpevňování svalstva
uvolnění fyzického, emočního a mentálního napětí
oživení, skupinovou aktivitu pro partu přátel nebo kolegů
v rámci Brna přijdu k Tobě domů, do firmy nebo třeba na kolej

všechny tréninky v různém poměru obsahují
zastavení a uklidnění se
rozcvičku a zahřátí těla
silový trénink a rozvoj flexibility skrz jógové ásany a kalisteniku
relaxační a regenerační část

indické relaxační masáže hlavy

možnost přidat se k nedělnímu posezení u čaje v Dobré čajovně (kontakt)


(otevřít v mapách)
Adresa čajovny: Františkánská 502/6, 602 00 Brno-střed.
Dobré vědět

Aj keď sa snažím používať do čo najväčšej miery české termíny, na tréningoch komunikujem po slovensky. V momente, keby som sa začal predvádzať s vašim ř, tréning by skončil a už by sme sa len smiali, smiali a smiali.
Ceník

jednotlivec, dvojice nebo skupina do 6 osob
600 Kč
doplatek na místě za 7mou a každou další osobu
100 Kč
Slevy
10% - dva tréninky v jednom tříhodinovém termínu
(Například dvě skupinky na koleji, skupina zaměstnanců a následně druhá skupina zaměstnanců nebo osobní trénink pro CEO, atd ...)
zdarma - děti účastníků v školním věku (viz podmínky účasti na tréninku)
Přirážky
Nabízím možnost tréninku nebo vedené relaxace na uvolnění stresu a napětí i v nadstandardních termínech.

50% - termín během svátku nebo o víkendu
50% - večerní termín o 20h

Dostupné typy tréninků

všechny tréninky jsou vhodné i pro začátečníky
otazníky obsahují bližší popis typů tréninků
jaké józe se věnuji?


© Jozef Koláček
2018 - 2020