Trenér jógy

osobní, skupinové a firemní tréninky

Záleží Ti na tom, jak se cítíš a na Tvém vzhledu? Záleží Ti na tom, jak se cítí Tvá rodina? Tví zaměstnanci nebo kolegové? Velmi dobře víš, jakou hodnotu má Tvůj čas a umíš ho využít lépe, než utrácet drahocenné minuty v hromadné dopravě nebo v autě v brněnském provozu cestou na trénink? Hledáš trenéra, který by byl ochoten přijít k Tobě do práce, domů nebo třeba na kolej?
Rezervace osobních lekcí je dočasně pozastavena.
Nabízím Vám

tréninky
založené na józe a kalistenice
formování postavy, rozvoj flexibility a zpevňování svalstva
uvolnění fyzického, emočního a mentálního napětí
oživení, skupinovou aktivitu pro partu přátel nebo kolegů
v rámci Brna přijdu k Tobě domů, do firmy nebo třeba na kolej

všechny tréninky v různém poměru obsahují
zastavení a uklidnění se
rozcvičku a zahřátí těla
silový trénink a rozvoj flexibility skrz jógové ásany a kalisteniku
relaxační a regenerační část

indické relaxační masáže hlavy
Dobré vědět

Aj keď sa snažím používať do čo najväčšej miery české termíny, na tréningoch komunikujem po slovensky. V momente, keby som sa začal predvádzať s vašim ř, tréning by skončil a už by sme sa len smiali, smiali a smiali.
Termíny skupinových cvičení

Den Čas Místo Vstupné
úterý 11:00 - 60 min Red Hat Czech s.r.o. (jóga s relaxem) firemní lekce
(pozastaveno)
středa 17:00 - 60 min Air Bank a.s. (jóga s relaxem) firemní lekce
(pozastaveno)
čtvrtek 7:15 - 60 min Air Bank a.s. (jóga s relaxem) firemní lekce
(pozastaveno)
V tomto okamžiku nepůsobím v žádném studiu.
Klidně ale v rámci Brna přijdu k Tobě domů, do práce nebo třeba na kolej.
Chybí Ti nejaká informace? Neváhej se zeptat a napiš mi skrz kontaktní formulář nebo skrz facebook.

© Jozef Koláček
2018 - 2020